ウエストヒップ比計算機
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ウエストヒップ比：
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目次
| ◦ウエストヒップ比の重要性は何ですか？ |
| ◦ウエストとヒップをどのように測定しますか？ |
| ◦ウエストヒップ比計算機は何をしますか？ |
ウエストヒップ比の重要性は何ですか？
ウエストヒップ比は、一般的に、糖尿病、喘息、アルツハイマー病などの深刻な状態の健康と危険因子の尺度として使用されます。研究によると、「リンゴ型の体」（腰の周りの体重が多い）を持っている人は、腰の周りの体重が多い「梨型の体」を持っている人よりもリスクが高いことがわかっています。
肥満はウエストヒップ比で測定されます。 WHOによると、腹部肥満は、男性で0.90、女性で0.85のウエストヒップ比として定義できます。
肥満を測定する別の方法は、男性の場合は40インチ（102 cm）を超え、女性の場合は35インチ（88 cm）を超える人の絶対ウエスト周囲長です。
ウエストとヒップをどのように測定しますか？
思ったより複雑です。これらは、私たちが提案する2つのオプションです。
WHOのデータ収集プロトコルでは、腰囲は最後の触知可能な骨と上部腸骨稜の中間点で測定する必要があると規定されています。この測定は、伸縮性のあるテープを使用して行う必要があります。ヒップの周囲長は、テープが床と平行になるように臀部の最大部分で測定する必要があります。
測定は、自然なウエストの最も狭い部分、多くの場合へそのすぐ上、通常はヒップまたは臀部の最大の部分で行われます。
ウエストヒップ比計算機は何をしますか？
ウエストヒップ比は、ウエストの測定値をヒップの測定値（W / H）で割ることで計算できます。たとえば、ウエストが28インチ（71 cm）でヒップが35インチ（89 cm）の人は、ウエストヒップ比が0.8になります。
記事の著者
Parmis Kazemi
Parmisは、新しいものを書き、作成することに情熱を持っているコンテンツクリエーターです。彼女はテクノロジーにも非常に興味があり、新しいことを学ぶことを楽しんでいます。
ウエストヒップ比計算機 日本語
公開済み: Mon Jul 18 2022
カテゴリ健康計算機
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