허리-엉덩이 비율 계산기
cm/인치
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허리 엉덩이 비율:
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목차
| ◦허리 - 엉덩이 비율의 중요성은 무엇입니까? |
| ◦허리와 엉덩이를 어떻게 측정합니까? |
| ◦허리 대 엉덩이 비율 계산기의 기능은 무엇입니까? |
허리 - 엉덩이 비율의 중요성은 무엇입니까?
허리와 엉덩이의 비율은 일반적으로 당뇨병, 천식 또는 알츠하이머 병과 같은 심각한 상태에 대한 건강 및 위험 요소의 척도로 사용됩니다. 연구에 따르면 "사과 모양의 몸"(허리에 더 많은 체중이 실림)을 가진 사람들은 엉덩이 주위에 더 많은 무게를 가진 "배 모양의 몸"을 가진 사람들보다 더 위험합니다.
비만은 허리-엉덩이 비율로 측정됩니다. WHO에 따르면 복부비만은 허리-엉덩이 비율이 남성 0.90, 여성 0.85인 경우로 정의할 수 있다.
비만을 측정하는 다른 방법은 남성의 경우 102cm(40인치), 여성의 경우 88cm(35인치) 이상인 사람의 절대 허리 둘레입니다.
허리와 엉덩이를 어떻게 측정합니까?
생각보다 복잡합니다. 다음은 우리가 제안하는 두 가지 옵션입니다.
WHO 데이터 수집 프로토콜에 따르면 허리 둘레는 마지막으로 만져지는 뼈와 위쪽 장골능의 중간 지점에서 측정해야 합니다. 이 측정은 신축성 있는 테이프를 사용하여 수행해야 합니다. 엉덩이 둘레는 바닥과 평행한 테이프로 엉덩이의 가장 큰 부분에서 측정해야 합니다.
측정은 자연스러운 허리의 가장 좁은 부분, 종종 배꼽 바로 위, 그리고 일반적으로 엉덩이 또는 엉덩이의 가장 큰 부분에서 이루어집니다.
허리 대 엉덩이 비율 계산기의 기능은 무엇입니까?
허리-엉덩이 비율은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나누어 W/H로 계산할 수 있습니다. 예를 들어 허리가 28인치(71cm)이고 엉덩이가 35인치(89cm)인 사람의 허리-엉덩이 비율은 0.8입니다.
기사 작성자
Parmis Kazemi
Parmis는 새로운 것을 쓰고 창조하는 것에 대한 열정을 가진 콘텐츠 제작자입니다. 그녀는 또한 기술에 관심이 많고 새로운 것을 배우는 것을 즐깁니다.
허리-엉덩이 비율 계산기 한국어
게시됨: Mon Jul 18 2022
카테고리 건강 계산기
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