Zdravstveni Kalkulatori

Kalkulator Omjera Struka I Bokova

Kalkulator omjera struka i kukova izračunava bezdimenzionalni omjer između opsega vašeg struka i bokova.

Kalkulator omjera struka i kukova

cm/in
cm/in
Omjer struka i bokova:
?

Sadržaj

Koja je važnost omjera struka i bokova?
Kako mjerite svoj struk i bokove?
Što radi kalkulator omjera struka i bokova?

Koja je važnost omjera struka i bokova?

Omjer struka i bokova općenito se koristi kao mjera zdravlja i faktora rizika za ozbiljna stanja poput dijabetesa, astme ili Alzheimerove bolesti. Istraživanje je pokazalo da su oni koji imaju "tijela u obliku jabuke" (s više težine oko struka) izloženiji riziku od onih koji imaju "tijela u obliku kruške" s više težine oko bokova.
Pretilost se mjeri omjerom struka i bokova. Prema WHO-u, abdominalna pretilost može se definirati kao omjer struka i bokova od 0,90 kod muškaraca i 0,85 kod žena.
Alternativni način mjerenja pretilosti je apsolutni opseg struka osobe koja je veća od 40 inča (102 cm) za muškarce i 35 inča (88 cm) za žene.

Kako mjerite svoj struk i bokove?

Složeniji je nego što mislite. Ovo su dvije opcije koje predlažemo:
Protokol za prikupljanje podataka Svjetske zdravstvene organizacije navodi da se opseg struka treba mjeriti na sredini zadnje opipljive kosti i vrha ilijačne kriste. Ovo mjerenje treba obaviti rastezljivom trakom. Opseg bokova treba mjeriti na najvećem dijelu stražnjice s trakom paralelnom s podom.
Mjerenja se uzimaju na najužem dijelu vašeg prirodnog struka, često neposredno iznad pupka, i obično na najvećem dijelu bokova ili stražnjice.

Što radi kalkulator omjera struka i bokova?

Omjer struka i bokova može se izračunati dijeljenjem opsega struka s opsegom kukova što bi bilo Š/V. Na primjer, netko sa strukom od 28 inča (71 cm) i bokovima od 35 inča (89 cm) imao bi omjer struka i bokova 0,8.

Parmis Kazemi
Autor članka
Parmis Kazemi
Parmis je kreator sadržaja koji voli pisati i stvarati nove stvari. Također je jako zainteresirana za tehnologiju i uživa u učenju novih stvari.

Kalkulator Omjera Struka I Bokova Hrvatski
Objavljeno: Mon Jul 18 2022
U kategoriji Zdravstveni kalkulatori
Dodajte Kalkulator Omjera Struka I Bokova na svoju web stranicu