Sağlık Hesaplayıcıları
Bel-kalça Oranı Hesaplayıcısı
Bel Kalça Oranı Hesaplayıcısı, belinizin çevresi ile kalçalarınızın çevresi arasındaki boyutsuz oranı hesaplar.
Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
cm/inç
cm/inç
Bel-Kalça oranı:
?
İçindekiler
| ◦Bel kalça oranının önemi nedir? |
| ◦Belinizi ve kalçanızı nasıl ölçersiniz? |
| ◦Bel-kalça oranı hesaplayıcısı ne işe yarar? |
Bel kalça oranının önemi nedir?
Belin kalçaya oranı genellikle sağlık ve diyabet, astım veya Alzheimer hastalığı gibi ciddi durumlar için risk faktörlerinin bir ölçüsü olarak kullanılır. Araştırmalar, "elma şeklinde vücuda" sahip olanların (bel çevresinde daha fazla ağırlıkla), kalçalarında daha fazla ağırlıkla "armut şeklinde vücuda" sahip olanlara göre daha fazla risk altında olduğunu göstermiştir.
Obezite bel-kalça oranı ile ölçülür. WHO'ya göre abdominal obezite, erkeklerde 0.90, kadınlarda 0.85 bel-kalça oranı olarak tanımlanabilir.
Obeziteyi ölçmenin alternatif bir yolu, erkekler için 40 inç (102 cm) ve kadınlar için 35 inç (88 cm) üzerinde olan bir kişinin mutlak bel çevresidir.
Belinizi ve kalçanızı nasıl ölçersiniz?
Düşündüğünüzden daha karmaşık. Önerdiğimiz iki seçenek şunlardır:
WHO veri toplama protokolü, bel çevresinin en son ele gelen kemiğin orta noktasında ve üst iliak krette ölçülmesi gerektiğini belirtir. Bu ölçüm, esnek bant kullanılarak yapılmalıdır. Kalça çevresi, bant zemine paralel olacak şekilde kalçanın en büyük kısmından ölçülmelidir.
Ölçümler, doğal belinizin en dar kısmından, genellikle göbek deliğinin hemen üstünden ve genellikle kalça veya kalçaların en büyük kısmından alınır.
Bel-kalça oranı hesaplayıcısı ne işe yarar?
Bel-kalça oranı, bel ölçüsünün W/H olan kalça ölçüsüne bölünmesiyle hesaplanabilir. Örneğin, 28 inç (71 cm) beli ve 35 inç (89 cm) kalçası olan birinin bel-kalça oranı 0,8 olacaktır.
makale yazarı
Parmis Kazemi
Parmis, yeni şeyler yazma ve yaratma tutkusu olan bir içerik yaratıcısıdır. Ayrıca teknoloji ile yakından ilgileniyor ve yeni şeyler öğrenmekten hoşlanıyor.
Bel-kalça Oranı Hesaplayıcı Türkçe
Yayınlanan: Mon Jul 18 2022
Sağlık hesaplayıcıları kategorisinde
Bel-kalça Oranı Hesaplayıcı kendi web sitenize ekleyin
Bel-kalça Oranı Hesaplayıcı diğer dillerde
Kalkulator Rasio Pinggang-pinggulCalculator Pentru Raportul Talie-șoldКалькулятар Суадносін Таліі І СцёгнаўKalkulačka Pomeru Pásu A BokovКалкулатор За Съотношение Талия-ханшKalkulator Omjera Struka I BokovaJuosmens Ir Klubų Santykio SkaičiuoklėCalcolatore Del Rapporto Vita-fianchiWaist-hip Ratio CalculatorKalkulator Nisbah Pinggang-pinggul