Zdravstveni Kalkulatori
BMI Kalkulator - Točno Izračunajte Svoj Indeks Tjelesne Mase
Ovaj kalkulator daje točan indeks tjelesne mase (BMI) za žene i muškarce. Utvrdite smatra li se vaše tijelo zdravim.
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI)
Jedinice
Carske jedinice
Metričke jedinice
cm
kg
Sadržaj
| ◦Što je BMI ili indeks tjelesne mase? |
| ◦Kako izračunati indeks tjelesne mase? |
| ◦Tko ne smije koristiti BMI? |
| ◦Vrijednosti BMI za odrasle |
| ◦Zašto BMI nije uvijek dobar? |
| ◦Trebam li koristiti vrijednost BMI? |
Pomoću kalkulatora indeksa tjelesne mase (BMI) možete izračunati vrijednost BMI i odgovarajući status težine. Ispunite kilograme i visinu u centimetrima da biste izračunali indeks tjelesne mase (BMI).
Zdravi raspon BMI je:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
Što je BMI ili indeks tjelesne mase?
Indeks tjelesne mase (BMI) jednostavno je mjerenje za izračunavanje zdravlja osobe na temelju njihove visine i težine. BMI je namijenjen kvantificiranju mase tkiva.
BMI se široko koristi kao opći pokazatelj ako osoba ima zdravu težinu u odnosu na svoje zdravlje. Vrijednost BMI koristi se za kategorizaciju ako je osoba prekomjerno težina, normalna težina, prekomjerna tjelesna težina ili je pretila. BMI kategorija ovisi o izračunatoj vrijednosti. Odozdo možete vidjeti koje vrijednosti odgovaraju kojoj kategoriji.
Imajte na umu da je BMI samo općenita smjernica te se moraju uzeti u obzir dob i druga tjelesna sposobnost osobe. BMI nije jedino mjerenje zdravog tijela.
Kako izračunati indeks tjelesne mase?
Indeks tjelesne mase (BMI) jednostavan je izračun pomoću visine i težine osobe. Formula za BMI je
BMI = kg/m2
U formuli kg težina je osobe u kilogramima, a m2 njihova visina u kvadratima.
BMI od 25,0 ili više ima prekomjernu težinu, dok je zdravi raspon od 18,5 do 24,9. BMI se odnosi na većinu odraslih osoba u dobi od 18 do 65 godina.
Tko ne smije koristiti BMI?
BMI nije dobar za sve. Rezultati se ne smiju uzimati ozbiljno ako ste graditelj mišića, sportaš na daljinu, trudnica ili stara ili mlada osoba. To je zato što BMI ne zna kako razlikovati mišiće i masnoće ili druge osobine u tijelu osobe.
Vrijednosti BMI za odrasle
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje sljedeće vrijednosti BMI za odrasle. Ove vrijednosti mogu se koristiti koristi se i za muškarce i za žene, od 18 do 65 godina.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Zašto BMI nije uvijek dobar?
Iako se BMI vrlo često koristi za opći pokazatelj zdrave tjelesne težine, nije uvijek savršen. BMI ne može uzeti u obzir tjelesnu građu, jer brojevi ne mogu reći ima li osoba mišiće ili masnoću. Također na primjer koštana masa puno utječe na izračunavanje BMI.
Trebam li koristiti vrijednost BMI?
BMI je prilično dobar pokazatelj tjelesne masti za većinu populacije. To vam daje opću ideju o tjelesnoj težini, ali to ne bi trebalo biti jedino mjerenje. Dobro mjerenje uz BMI je gledanje u zrcalo i razmišljanje o tome kako se osjećate u svom tijelu.
Autor članka
John Cruz
John je doktorand sa strašću prema matematici i obrazovanju. U slobodno vrijeme John voli pješačiti i voziti bicikl.
BMI Kalkulator Hrvatski
Objavljeno: Thu Jul 08 2021
U kategoriji Zdravstveni kalkulatori
Dodajte BMI Kalkulator na svoju web stranicu
BMI Kalkulator na drugim jezicima
KMI Skaičiuotuvas – Tiksliai Apskaičiuokite Savo Kūno Masės IndeksąCalcolatore BMI - Calcola Accuratamente Il Tuo Indice Di Massa CorporeaBMI Calculator - Kalkulahin Ang Iyong Body Mass Index Nang TumpakKalkulator BMI - Kira Indeks Jisim Badan Anda Dengan TepatBMI-kalkylator - Beräkna Ditt Body Mass Index KorrektPainoindeksin Laskin (BMI Laskin)BMI-kalkulator - Beregn Din Kroppsmasseindeks NøyaktigBMI-beregner - Beregn Dit Kropsmasseindeks NøjagtigtBMI-calculator - Bereken Uw Body Mass Index NauwkeurigKalkulator BMI - Oblicz Dokładnie Swój Wskaźnik Masy Ciała