Hälsokalkylatorer
BMI-kalkylator - Beräkna Ditt Body Mass Index Korrekt
Den här kalkylatorn ger korrekt Body Mass Index (BMI) för kvinnor och män. Bestäm är din kropp anses vara frisk.
Beräkna ditt Body Mass Index (BMI)
Enheter
Kejserliga enheter
Metriska enheter
cm
kg
Innehållsförteckning
| ◦Vad är BMI eller kroppsmassindex? |
| ◦Hur beräknar man kroppsmassindex? |
| ◦Vem ska inte använda BMI? |
| ◦BMI-värden för vuxna |
| ◦Varför är BMI inte alltid bra? |
| ◦Ska jag använda BMI-värde? |
Du kan använda BMI-kalkylatorn för att beräkna ditt BMI-värde och motsvarande viktstatus. Fyll i dina kilo och höjd i centimeter för att beräkna ditt kroppsmassindex (BMI).
Hälsosamt BMI-intervall är:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
Vad är BMI eller kroppsmassindex?
Body Mass Index (BMI) är en enkel mätning för att beräkna en persons hälsa baserat på deras längd och vikt. BMI är avsedd att kvantifiera vävnadsmassa.
BMI är allmänt används ofta som en allmän indikator om en person har en hälsosam vikt jämfört med sin hälsa. BMI-värde används för att kategorisera om en person är underviktig, normalvikt, överviktig eller överviktig. BMI-kategorin beror på det beräknade värdet. Nedan kan du se vilka värden som motsvarar vilken kategori.
Observera att BMI bara är en allmän riktlinje och att personens ålder och annan kondition måste beaktas. BMI är inte det enda måttet på en sund kropp.
Hur beräknar man kroppsmassindex?
Body mass index (BMI) är en enkel beräkning med en persons längd och vikt. Formeln för BMI isin
BMI = kg/m2
I formeln är kg en persons vikt i kilogram och m2 är deras höjd i kvadratmeter.
Ett BMI på 25,0 eller mer är överviktigt, medan det friska intervallet är från 18,5 till 24,9. BMI gäller för de flesta vuxna som är mellan 18 och 65 år.
Vem ska inte använda BMI?
BMI är inte bra för alla. Resultat kan inte tas på allvar om du är en muskelbyggare, en långväga idrottsman, en gravid kvinna eller en gammal eller ung person. Detta beror på att BMI inte vet hur man skiljer mellan muskler och fett eller andra egenskaper i kroppens kropp.
BMI-värden för vuxna
Världshälsoorganisationens (WHO) rekommenderar följande BMI-värden för vuxna. Dessa värden kan användas används för både män och kvinnor, från 18 år till 65 år.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Varför är BMI inte alltid bra?
Även om BMI används i stor utsträckning för en allmän indikator på hälsosam kroppsvikt, är det inte alltid perfekt. BMI kan inte ta hänsyn till kroppssammansättningen, eftersom siffrorna inte kan säga om en person har muskler eller fett. Till exempel påverkar benmassan mycket i BMI-beräkningen.
Ska jag använda BMI-värde?
BMI är ganska bra indikation på kroppsfett för de flesta av befolkningen. Det ger dig en allmän uppfattning om hur din kroppsvikt är, men det borde inte vara den enda mätningen. En bra mätning tillsammans med BMI är att titta in i spegeln och tänka hur du mår i din kropp.
Artikelförfattare
John Cruz
John är en doktorand med en passion för matematik och utbildning. På fritiden gillar John att vandra och cykla.
BMI-kalkylator Svenska
Publicerad: Thu Jul 08 2021
I kategori Hälsokalkylatorer
Lägg till BMI-kalkylator på din egen webbplats
BMI-kalkylator på andra språk
Painoindeksin Laskin (BMI Laskin)BMI-kalkulator - Beregn Din Kroppsmasseindeks NøyaktigBMI-beregner - Beregn Dit Kropsmasseindeks NøjagtigtBMI-calculator - Bereken Uw Body Mass Index NauwkeurigKalkulator BMI - Oblicz Dokładnie Swój Wskaźnik Masy CiałaMáy Tính BMI - Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể Của Bạn Một Cách Chính XácBMI 계산기 - 체질량 지수를 정확하게 계산ĶMI Kalkulators - Precīzi Aprēķiniet Ķermeņa Masas IndeksuКалкулатор БМИ - Тачно Израчунајте Свој Индекс Телесне МасеKalkulator BMI - Natančno Izračunajte Svoj Indeks Telesne Mase