Sundhedsberegnere
BMI-beregner - Beregn Dit Kropsmasseindeks Nøjagtigt
Denne lommeregner giver nøjagtigt Body Mass Index (BMI) for kvinder og mænd. Bestem, om din krop betragtes som sund.
Beregn dit kropsmasseindeks (BMI)
Enheder
Kejserlige enheder
Metriske enheder
cm
kg
Indholdsfortegnelse
| ◦Hvad er BMI eller body mass index? |
| ◦Hvordan beregnes body mass index? |
| ◦Hvem skal ikke bruge BMI? |
| ◦BMI-værdier for voksne |
| ◦Hvorfor er BMI ikke altid godt? |
| ◦Skal jeg bruge BMI-værdi? |
Du kan bruge body mass index (BMI) Calculator til at beregne din BMI-værdi og tilsvarende vægtstatus. Udfyld dine kilogrammer og højde i centimeter for at beregne dit kropsmasseindeks (BMI).
Sund række BMI er:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
Hvad er BMI eller body mass index?
Body mass index (BMI) er en simpel måling til at beregne en persons helbred baseret på deres højde og vægt. BMI er beregnet til at kvantificere vævsmasse.
BMI er bredt brugt i vid udstrækning som en generel indikator, hvis en person har en sund vægt sammenlignet med deres helbred. BMI-værdi bruges til at kategorisere, hvis en person er undervægtig, normalvægt, overvægtig eller overvægtig. BMI-kategori afhænger af den beregnede værdi. Nedenunder kan du se, hvilke værdier der svarer til hvilken kategori.
Bemærk, at BMI kun er en generel retningslinje, og at der skal tages højde for personens alder og anden egnethed. BMI er ikke den eneste måling af en sund krop.
Hvordan beregnes body mass index?
Body mass index (BMI) er en simpel beregning ved hjælp af en persons højde og vægt. Formlen for BMI isin
BMI = kg/m2
I formlen er kg en persons vægt i kg og m2 er deres højde i kvadratmeter.
Et BMI på 25,0 eller mere er overvægtigt, mens det sunde interval er fra 18,5 til 24,9. BMI gælder for de fleste af de voksne, der er fra 18 til 65 år.
Hvem skal ikke bruge BMI?
BMI er ikke godt for alle. Resultater kan ikke tages alvorligt, hvis du er en muskelbygger, en langdistance atlet, en gravid kvinde eller en gammel eller ung person. Dette skyldes, at BMI ikke ved, hvordan man skelner mellem muskler og fedt eller andre kvaliteter i personers krop.
BMI-værdier for voksne
Verdenssundhedsorganisationens (WHO) anbefaler følgende BMI-værdier for voksne. Disse værdier kan bruges bruges til både mænd og kvinder, fra 18 år til 65 år.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Hvorfor er BMI ikke altid godt?
Selvom BMI er meget udbredt til generel indikator for sund kropsvægt, er det ikke altid perfekt. BMI kan ikke tage kropssammensætningen i betragtning, da tallene ikke kan fortælle, om en person har muskler eller fedt. Også for eksempel påvirker knoglemasse meget i BMI-beregning.
Skal jeg bruge BMI-værdi?
BMI er ret god indikation af kropsfedt for de fleste af befolkningen. Det giver dig en generel idé om, hvordan din kropsvægt er, men det bør ikke være den eneste måling. En god måling sammen med BMI er at se ind i spejlet og tænke på, hvordan du har det i din krop.
Artikelforfatter
John Cruz
John er en ph.d. -studerende med en passion for matematik og uddannelse. I fritiden går John gerne på vandreture og cykler.
BMI Beregner Dansk
Udgivet: Thu Jul 08 2021
I kategori Sundhedsberegnere
Føj BMI Beregner til dit eget websted
BMI Beregner på andre sprog
BMI-calculator - Bereken Uw Body Mass Index NauwkeurigKalkulator BMI - Oblicz Dokładnie Swój Wskaźnik Masy CiałaMáy Tính BMI - Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể Của Bạn Một Cách Chính XácBMI 계산기 - 체질량 지수를 정확하게 계산ĶMI Kalkulators - Precīzi Aprēķiniet Ķermeņa Masas IndeksuКалкулатор БМИ - Тачно Израчунајте Свој Индекс Телесне МасеKalkulator BMI - Natančno Izračunajte Svoj Indeks Telesne MaseBMI Kalkulyatoru - Bədən Kütləsi İndeksini Dəqiq Hesablayınماشین حساب BMI - شاخص توده بدن خود را با دقت محاسبه کنیدΥπολογιστής ΔΜΣ - Υπολογίστε Τον Δείκτη Μάζας Σώματος Με Ακρίβεια