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Calculadora De IMC - Calcule Seu Índice De Massa Corporal Com Precisão
Esta calculadora fornece o Índice de Massa Corporal (IMC) preciso para mulheres e homens. Determine se seu corpo é considerado saudável.
Calcule seu índice de massa corporal (IMC)
Unidades
unidades imperiais
Unidades métricas
cm
kg
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Índice
| ◦O que é IMC ou índice de massa corporal? |
| ◦Como calcular o índice de massa corporal? |
| ◦Quem não deve usar o IMC? |
| ◦Valores de IMC para adultos |
| ◦Por que o IMC nem sempre é bom? |
| ◦Devo usar o valor do IMC? |
Você pode usar a calculadora do índice de massa corporal (IMC) para calcular o valor do IMC e o status de peso correspondente. Preencha seus quilogramas e altura em centímetros para calcular seu índice de massa corporal (IMC).
A faixa saudável de IMC é:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
O que é IMC ou índice de massa corporal?
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida simples para calcular a saúde de uma pessoa com base em sua altura e peso. O IMC é criado para quantificar a massa do tecido.
O IMC é amplamente utilizado como um indicador geral se uma pessoa tem um peso saudável em comparação com sua saúde. O valor do IMC é usado para categorizar se uma pessoa está abaixo do peso, peso normal, com sobrepeso ou obesidade. A categoria do IMC depende do valor calculado. Abaixo você pode ver quais valores correspondem a cada categoria.
Observe que o IMC é apenas uma orientação geral, e a idade da pessoa e outras condições físicas devem ser levadas em consideração. O IMC não é a única medida do corpo saudável.
Como calcular o índice de massa corporal?
O índice de massa corporal (IMC) é um cálculo simples usando a altura e o peso de uma pessoa. A fórmula para o IMC está em
BMI = kg/m2
Na fórmula, kg é o peso de uma pessoa em quilogramas e m2 é sua altura em metros ao quadrado.
Um IMC de 25,0 ou mais está acima do peso, enquanto a faixa saudável é de 18,5 a 24,9. O IMC se aplica à maioria dos adultos de 18 a 65 anos.
Quem não deve usar o IMC?
O IMC não é bom para todos. Os resultados não devem ser levados a sério se você for um construtor de músculos, um atleta de longa distância, uma mulher grávida ou uma pessoa idosa ou jovem. Isso ocorre porque o IMC não sabe como diferenciar entre músculos e gordura, ou outras qualidades no corpo de uma pessoa.
Valores de IMC para adultos
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda os seguintes valores de IMC para adultos. Esses valores podem ser usados tanto para homens quanto para mulheres, de 18 a 65 anos.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Por que o IMC nem sempre é bom?
Embora o IMC seja amplamente utilizado como indicador geral de peso corporal saudável, nem sempre é perfeito. O IMC não pode levar em consideração a composição corporal, pois os números não podem dizer se uma pessoa tem músculos ou gordura. Também, por exemplo, a massa óssea afeta muito o cálculo do IMC.
Devo usar o valor do IMC?
O IMC é uma indicação muito boa de gordura corporal para a maioria da população. Dá uma ideia geral de como está o seu peso corporal, mas não deve ser a única medida. Uma boa medição junto com o IMC é olhar no espelho e pensar em como você se sente em seu corpo.
Autor do artigo
John Cruz
John é um estudante de doutorado apaixonado por matemática e educação. Em seu tempo livre, John gosta de fazer caminhadas e andar de bicicleta.
Calculadora De IMC Português
Publicados: Thu Jul 08 2021
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