Zdravotné Kalkulačky
BMI Kalkulačka – Vypočítajte Si Svoj Index Telesnej Hmotnosti Presne
Táto kalkulačka poskytuje presný index telesnej hmotnosti (BMI) pre ženy a mužov. Zistite, či sa vaše telo považuje za zdravé.
Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI)
Jednotky
Cisárske jednotky
Metrické jednotky
cm
kg
Obsah
| ◦Čo je to BMI alebo index telesnej hmotnosti? |
| ◦Ako vypočítať index telesnej hmotnosti? |
| ◦Kto by nemal používať BMI? |
| ◦Hodnoty BMI pre dospelých |
| ◦Prečo BMI nie je vždy dobré? |
| ◦Mám použiť hodnotu BMI? |
Na výpočet hodnoty BMI a zodpovedajúceho stavu hmotnosti môžete použiť kalkulačku indexu telesnej hmotnosti (BMI). Vyplňte svoje kilogramy a výšku v centimetroch, aby ste vypočítali svoj index telesnej hmotnosti (BMI).
Zdravý rozsah BMI je:
18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
Čo je to BMI alebo index telesnej hmotnosti?
Index telesnej hmotnosti (BMI) je jednoduché meranie na výpočet zdravia človeka na základe jeho výšky a hmotnosti. Na kvantifikáciu hmotnosti tkaniva je vložený BMI.
BMI sa často používa ako všeobecný ukazovateľ, ak má človek zdravú váhu v porovnaní s jeho zdravím. Hodnota BMI sa používa na kategorizáciu, ak má človek podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo obezitu. Kategória BMI závisí od vypočítanej hodnoty. Zospodu vidíte, aké hodnoty zodpovedajú ktorej kategórii.
Upozorňujeme, že BMI je iba všeobecné usmernenie a je potrebné brať do úvahy vek a inú fyzickú zdatnosť osoby. BMI nie je jediným meraním zdravého tela.
Ako vypočítať index telesnej hmotnosti?
Index telesnej hmotnosti (BMI) je jednoduchý výpočet pomocou výšky a hmotnosti človeka. Vzorec pre BMI je
BMI = kg/m2
Vo vzorci kg je hmotnosť človeka v kilogramoch a m2 je jeho výška v metroch štvorcových.
BMI 25,0 alebo viac má nadváhu, zatiaľ čo zdravé rozpätie je od 18,5 do 24,9. BMI sa týka väčšiny dospelých, ktorí majú 18 až 65 rokov.
Kto by nemal používať BMI?
BMI nie je dobrý pre každého. Výsledky nemožno brať vážne, ak ste budovateľ svalov, športovec na dlhé vzdialenosti, tehotné ženy alebo starý či mladý človek. Je to preto, že BMI nevie, ako rozlišovať medzi svalmi a tukmi alebo inými vlastnosťami v tele človeka.
Hodnoty BMI pre dospelých
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča pre dospelých nasledujúce hodnoty BMI. Tieto hodnoty možno použiť sa používa pre mužov aj ženy, od 18 rokov do 65 rokov.
Category BMI range - kg/m2
Severe Thinness < 16
Moderate Thinness 16 - 17
Mild Thinness 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Overweight 25 - 30
Obese Class I 30 - 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40
Prečo BMI nie je vždy dobré?
Aj keď sa BMI veľmi často používa ako všeobecný ukazovateľ zdravej telesnej hmotnosti, nie vždy je dokonalý. BMI nemôže brať do úvahy zloženie tela, pretože čísla nevedia zistiť, či má človek svaly alebo tuk. Napríklad napríklad kostná hmota veľmi ovplyvňuje výpočet BMI.
Mám použiť hodnotu BMI?
BMI je pre väčšinu populácie celkom dobrým indikátorom telesného tuku. Poskytne všeobecnú predstavu o tom, aká je vaša telesná hmotnosť, ale nemalo by to byť jediné meranie. Dobré meranie spolu s BMI je pohľad do zrkadla a premýšľanie o tom, ako sa cítite vo svojom tele.
Autor článku
John Cruz
John je doktorand so záujmom o matematiku a vzdelávanie. Vo svojom voľnom čase sa John rád venuje turistike a bicyklovaniu.
BMI Kalkulačka Slovenčina
Publikovaný: Thu Jul 08 2021
V kategórii Zdravotné kalkulačky
Pridajte BMI Kalkulačka na svoj vlastný web
BMI Kalkulačka v iných jazykoch
BMI Калкулатор - Изчислете Точно Своя Индекс На Телесна МасаBMI Kalkulator - Točno Izračunajte Svoj Indeks Tjelesne MaseKMI Skaičiuotuvas – Tiksliai Apskaičiuokite Savo Kūno Masės IndeksąCalcolatore BMI - Calcola Accuratamente Il Tuo Indice Di Massa CorporeaBMI Calculator - Kalkulahin Ang Iyong Body Mass Index Nang TumpakKalkulator BMI - Kira Indeks Jisim Badan Anda Dengan TepatBMI-kalkylator - Beräkna Ditt Body Mass Index KorrektPainoindeksin Laskin (BMI Laskin)BMI-kalkulator - Beregn Din Kroppsmasseindeks NøyaktigBMI-beregner - Beregn Dit Kropsmasseindeks Nøjagtigt