Terveyslaskimet
Normaali Verenpaineen Laskin
Verenpaine on ihmiskehon elintärkeä merkki. Laske ikäsi normaalit verenpaineet tällä laskimella!
Löydä normaali verenpaineesi
Normaalit verenpainearvosi
Sisällysluettelo
Tietoja normaalista verenpainelaskimesta
Verenpaine on elintärkeä merkki, joka mittaa voimaa, jolla sydän pumppaa verta ympärilläsi. On tärkeää, että paine ei ole liian korkea eikä liian matala.
Tältä sivulta saat yleistä tietoa paineesta ja voit laskea normaalipaineen iän mukaan.
Tällä sivulla on viittausarvoja, eikä näitä arvoja tule pitää lääkärin ohjeina. Jos olet epävarma, ota aina yhteys omaan lääkäriisi.
Kuinka käyttää normaalia verenpainelaskuria?
Lisää ikäsi välillä 16-80 ja saat välittömät viittausarvot terveelle verenpaineelle.
Mikä on verenpaine?
Verenpaine on paine, joka työntää verta valtimoiden seinämiä vasten. Se on yleensä korkeampi, kun sydämesi lyö ja matalampi levossa.
Verenpaine voi vaihdella hieman pitkin päivää. Korkea paine voi olla erittäin vaarallinen ihmisille, joilla on krooninen sairaus.
Mikä on normaali verenpaine?
Ihmisen keskimääräinen verenpaine vaihtelee sukupuolen ja iän mukaan.
Ryersonin yliopiston mukaan tässä ovat normaalit verenpainealueet:
Nuori (14–18 vuotta)
Yläpainealue: 90–120
alempi painealue: 50–80
Aikuinen (19-40 vuotta)
Yläpainealue: 95–135
alempi painealue: 60–80
Aikuinen (41–60 vuotta)
Yläpainealue: 110–145
alempi painealue: 70–90
Vanhempi aikuinen (61 ja vanhempi)
Yläpainealue: 95–145
alempi painealue: 70-90
Mitä ovat ylempi ja alempi verenpaine?
Ylempi verenpaine, joka mitataan, kun sydän lyö. Yläpaine tunnetaan myös diastolisena paineena.
Matala verenpaine on sydämenlyöntien välinen paine. Alempi paine tunnetaan myös diastolisena paineena.
Mitä eroa on diastolisen ja systolisen verenpaineen välillä?
Verenpaine mitataan kahdella mittalaitteella. Ensimmäinen mittaus on systolinen verenpaine, joka on paine, kun sydän lyö ja kun paine on korkeimmillaan. Toinen mittaus on diastolinen verenpaine, joka on paine sydämenlyöntien välillä ja silloin, kun verenpaine on alimmillaan.
Mikä on korkea verenpaine?
Korkea verenpaine ilmenee, kun paineesi nousee normaalia korkeammalle tasolle. Se voi johtua useista tekijöistä ja voi vaikuttaa terveyteen.
Korkeaa verenpainetta on kahta tyyppiä:
1. Primaarinen verenpainetauti on tila, jolla ei ole tunnettua syytä. Se ilmenee yleensä vuosien korkean paineen jälkeen.
2. Toissijainen verenpaine on silloin, kun terveysongelma tai lääke aiheuttaa korkean verenpaineen. Toissijaisen verenpaineen oireet voivat aiheuttaa: unihäiriöitä, infektioita ja munuaisongelmia.
Mikä on alhainen verenpaine?
Matala paine syntyy, kun verenpaineesi laskee normaalille tasolle.
Matala paine voi johtua myös erilaisista sairauksista, kuten diabetes, korkea paine ja nestehukka.
Vaikka alhainen paine voi olla vaaratonta, se voi aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä. Se voi myös olla hengenvaarallinen.
Onko harjoittelu hyvä paineille?
Kuntosi hoitaminen voi olla yksi parhaista päätöksistä, joita voit tehdä. Aktiivisuus auttaa hallitsemaan korkeaa painetta ja muita terveysongelmia. Se voi myös parantaa fyysistä terveyttäsi ja vähentää stressiä.
Säännöllinen liikunta on avain verenpaineen pitämiseen terveellä tasolla. Voi kestää jopa kolme kuukautta, ennen kuin kehosi sopeutuu harjoituksen vaikutuksiin.
Miten alkoholi vaikuttaa verenpaineeseen?
Liiallinen alkoholin käyttö voi nostaa verenpaineen epäterveelliselle tasolle. Se voi myös johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin.
Artikkelin kirjoittaja
Angelica Miller
Angelica on psykologian opiskelija ja sisällön kirjoittaja. Hän rakastaa luontoa ja katsoo dokumentteja ja opettavaisia YouTube -videoita.
Normaali Verenpaineen Laskin Suomi
Julkaistu: Tue Aug 24 2021
Viimeisin päivitys: Wed Jul 06 2022
Luokassa Terveyslaskimet
Lisää Normaali Verenpaineen Laskin omalle verkkosivustollesi