Sağlamlıq Kalkulyatorları
Normal Qan Təzyiqi Kalkulyatoru
Qan təzyiqi insan bədəninin həyati bir əlamətidir. Bu kalkulyatorla yaşınız üçün normal təzyiqləri hesablayın!
Normal qan təzyiqinizi tapın
Normal qan təzyiqi dəyərləri
Mündəricat
Normal qan təzyiqi kalkulyatoru haqqında
Qan təzyiqi ürəyin ətrafınızdakı qanı pompalamaq üçün istifadə etdiyi gücü ölçən həyati bir əlamətdir. Çox yüksək olmayan və çox aşağı olmayan təzyiqə sahib olmaq vacibdir.
Bu səhifə sizə təzyiqlə bağlı ümumi məlumat verəcək və siz yaşa görə normal təzyiqi hesablaya bilərsiniz.
Bu səhifə istinad dəyərləri verir və bu dəyərlər tibbi göstəriş kimi qəbul edilməməlidir. Şübhəniz varsa, həmişə öz həkiminizlə məsləhətləşin.
Normal bir qan təzyiqi kalkulyatorundan necə istifadə etmək olar?
Yaşınızı 16-80 arasında əlavə edin və sağlam qan təzyiqi üçün ani müraciət dəyərləri əldə edin.
Qan təzyiqi nədir?
Qan təzyiqi, qanı damarların divarlarına itələyən təzyiqdir. Ürəyiniz döyünəndə daha yüksək, istirahətdə isə daha aşağı olur.
Qan təzyiqi gün ərzində bir qədər dəyişə bilər. Yüksək təzyiq xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün çox təhlükəli ola bilər.
Normal qan təzyiqi nədir?
Bir insanın ortalama qan təzyiqi cinsdən və yaşdan asılı olaraq fərqlidir.
Ryerson Universitetinə görə, normal qan təzyiqi aralığıdır:
Yeniyetmə (14-18 yaş)
Üst təzyiq diapazonu: 90-120
aşağı təzyiq diapazonu: 50-80
Yetkin (19-40 yaş)
Üst təzyiq diapazonu: 95-135
aşağı təzyiq diapazonu: 60-80
Yetkinlər (41-60 yaş)
Üst təzyiq diapazonu: 110-145
aşağı təzyiq diapazonu: 70-90
Yaşlılar (61 və daha yuxarı)
Üst təzyiq diapazonu: 95-145
aşağı təzyiq diapazonu: 70-90
Üst və aşağı qan təzyiqi nədir?
Ürək döyüntüsü zamanı ölçülən yuxarı qan təzyiqi. Üst təzyiq diastolik təzyiq kimi də tanınır.
Aşağı qan təzyiqi ürək döyüntüləri arasındakı təzyiqdir. Aşağı təzyiq diastolik təzyiq kimi də tanınır.
Diastolik və sistolik qan təzyiqi arasındakı fərq nədir?
Qan təzyiqi iki ölçü ilə ölçülür. İlk ölçü sistolik qan təzyiqidir, bu, ürək döyüntüsü zamanı və təzyiq ən yüksək olduqda təzyiqdir. İkinci ölçü diastolik qan təzyiqidir, bu, ürək döyüntüləri arasındakı təzyiqdir və qan təzyiqi ən aşağı olduqda.
Yüksək qan təzyiqi nədir?
Yüksək qan təzyiqi təzyiqiniz normadan kənara çıxan bir səviyyəyə qalxdıqda baş verir. Buna müxtəlif amillər səbəb ola bilər və sağlamlığınıza təsir edə bilər.
Yüksək qan təzyiqinin iki növü var:
1. Birincili hipertoniya səbəbi bilinməyən bir vəziyyətdir. Adətən yüksək təzyiqlə qarşılaşdıqdan sonra görünür.
2. İkincil hipertansiyon, bir sağlamlıq probleminin və ya dərmanın yüksək təzyiqə səbəb olmasıdır. İkincil hipertansiyonun simptomları səbəb ola bilər: yuxu pozğunluqları, infeksiyalar və böyrək problemləri.
Aşağı qan təzyiqi nədir?
Aşağı təzyiq, qan təzyiqiniz normalın altında olan bir səviyyəyə düşdükdə baş verir.
Aşağı təzyiqə diabet, yüksək təzyiq və susuzlaşdırma kimi müxtəlif şərtlər də səbəb ola bilər.
Aşağı təzyiq zərərsiz olsa da, başgicəllənmə və bayılmaya səbəb ola bilər. Həm də həyat üçün təhlükə yarada bilər.
Məşq təzyiq üçün faydalıdırmı?
Fitnesinizə cavabdeh olmaq, verə biləcəyiniz ən yaxşı qərarlardan biri ola bilər. Aktiv olmaq yüksək təzyiqə və digər sağlamlıq vəziyyətlərinə nəzarət etməyə kömək edir. O, həmçinin fiziki sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və stress səviyyənizi azalda bilər.
Daimi məşq qan təzyiqinizi sağlam bir səviyyədə saxlamağın açarıdır. Vücudunuzun məşq təsirlərinə uyğunlaşması üç aya qədər davam edə bilər.
Alkol qan təzyiqinə necə təsir edir?
Çox spirt içmək qan təzyiqinizi sağlam olmayan bir səviyyəyə qaldıra bilər. Uzun müddətli problemlərə də səbəb ola bilər.
Məqalə müəllifi
Angelica Miller
Angelica psixologiya tələbəsi və məzmun yazarıdır. Təbiəti sevir və sənədli filmləri və təhsilli YouTube videolarını sevir.
Normal Qan Təzyiqi Kalkulyatoru Azərbaycan
Yayımlandı: Tue Aug 24 2021
Ən son yeniləmə: Wed Jul 06 2022
Sağlamlıq kalkulyatorları kateqoriyasında
Öz saytınıza Normal Qan Təzyiqi Kalkulyatoru əlavə edin