Ponderal Indeks Hesaplayıcı

Daha kesin bir ölçüye ihtiyacınız varsa, Beden Kitle İndeksi, bu ponderal indeks hesaplayıcıyı da kontrol edebilirsiniz. Ponderal veya Rohrer indeksi (aynı zamanda şişmanlık veya Rohrer indeksi olarak da bilinir), obez, fazla kilolu veya doğru olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, PI daha fazla duyarlılığa ve özgüllüğe sahiptir. Yani uzun boyluysanız, BMI'niz obez olduğunuzu gösteriyor gibi görünebilir. Çocuk doktorları, yeni doğmuş bir bebeğin sağlığının, beslenmesinin ve kilosunun doğru olup olmadığını değerlendirmek için bebek ponderal göstergesini kullanır. Ponderal formülleri ve normal ponderal aralıkları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edebilirsiniz.

Ponderal, tahmini olarak yorumlanabilir veya ağırlıktan tespit edilebilir. Ponderal indeks, vücut kitle indeksinin geliştirilmiş bir versiyonu olarak tanımlanabilir. BMI, ikinci güce kadar yüksekliği kullanır.

BMI = ağırlık / boy^2

Ağırlık göstergesi yükseklik3'ü kullanırken, bedenlerimiz 2B yerine 3 boyutlu yapılara sahip olduğundan bu daha mantıklıdır.

PI = ağırlık / boy^3

BMI, ortalama bir boyda (5 ft 6 inç/170 cm) ise iyi çalışır, ancak yüksek bir BMI değeri, muhtemelen aşırı kilolu bir kişiyi gösterir. BMI, kısa boylu biri için normal kiloyu gösteren pozitif bir ölçüdür.

Yetişkinler için PI hesaplaması için temel ağırlık birimi kilogram ve metre cinsinden boydur. Bebek ve yeni doğan bebeklerin ağırlıkları genellikle gram olarak ifade edilir. Yükseklik tipik olarak santimetre olarak ifade edilir.

Gördüğünüz gibi, Rohrer'in çocuk ve yetişkin endekslerinde bir fark var. Çocuk indeksinin standart yetişkin-düşük indeks formülü kullanılarak hesaplanması nadirdir. Eğer öyleyse, bunun yerine 23 olabilir. İşleri daha da zorlaştırmak için, şişmanlık göstergesi farklı şekilde tanımlanabilir. En basit ve en iyi bilinen denklem, ponderal indeks için hesaplayıcımızda kullanıldı. Bu nedenle, beklentilerinizi karşılama olasılığı yüksektir.

12, yetişkinlerin ponderal İndeksi için norm veya ortalama değer olarak kabul edilirken, 2.4 (24) bir yenidoğan veya bebek için geçerlidir. Ağırlıklı endeksler için normal aralıklar da şu şekilde tanımlanır:

BMI ve Pi, kas ve yağ arasında ayrım yapmadıkları için mükemmel ölçümler değildir. BMI ve/veya PI, kaslı bir atlet veya daha küçük bir erkek için aynı olabilir. Unutmayın, PI sadece bir göstergedir ve genel sağlığınızı temsil etmez.

İnfant ponderal, yeni doğan bebeklerin yetersiz beslenme, normal kilo veya fazlalığı olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Ayrıca bozulmuş fetal büyümeyi teşhis etmek için kullanılır. Bir çocuğun büyümesinin intrauterin kısıtlamasının simetrik, normal veya asimetrik (düşük PI) olup olmadığını belirlemenizi sağlar.

Hesap makinesi yenidoğana PI değerini gösterecektir. Ancak beslenme durumunu değerlendirmek mümkün değildir. Gebelik yaşı, yenidoğan cinsiyeti ve anne paritesi gibi diğer birçok faktöre bağlıdır.

Ponderal Index'in nasıl belirleneceği hakkında hala sorularınız varsa, bu adım adım örneğe bir göz atın.